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六合武功

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养生功 食补胜药补·练功百病消

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以武学翻开寰球·智者对抗民 武者无小丑 

一、乾谈初坐图口诀说：“开动修王人的功夫，主要以'情意静定’为主。但是，这四个字本体上并龙套易作念到。当今，我将共享我通过体会获取的要道，但愿那些有心追求金丹大路的东谈主能找到初学之路。

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具体要道如下：领先，要平坐，身前放一个小香炉，点上一支香。然后，把左脚压在右腿底下，右脚压在左腿上头（这叫作念单盘）。民俗了之后，右脚保握不动，左脚不错翻上来压在右腿上头（这叫作念双盘）。长期进修，功力深厚的东谈主以致不错数日夜不动（这是后话，当今未几说）。单盘坐定之后，眼睛要微微下垂（不要闭得太紧，要留一线光，这是阳光。淌若双目闭塞，就依然干涉了阴谈，即使坐着也莫得益处）。两眸子凝视鼻梁，默念'净心神咒’三遍、'吕祖宝诰’一遍。然后念念象吕祖的法身，他身穿黄色谈袍，腰系丝绦，脚穿黑靴，头戴谈巾，五绺长须，仙风潇洒，注释在我的天廷之中。这样一念念，情意天然就会静定。初坐时以二寸香为限，逐步增多到半支香、一支香。长期镂刻不竭，功力天然就能日益擢升。功力擢升后，每天都会有不同的气候出现；气候日日变换，那么丹功也会随之逐步长远。天然这样说，但是情意两者必须保握在或隐或现之间，千万不成宅心用劲。淌若稍稍触及到意力，魔障就会随之产生，是以一定要格外严慎。因此，必须保握或隐或现的景况，久而久之，天然就能登上上乘意境。淌若不胁制，只凭意力蛮干，那么不仅会走入邪途魔谈，只怕还会危及身命。但愿学习者们或者加意行握，严慎再严慎！”二、坤谈脱手图

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诀曰：“脱手坐功，一时心难静定者，须将身盘坐，以一足抵住阴户，两目垂帘，不可全闭，必得露一线阳光，两珠凝视鼻梁，默念'吕祖宝诰’、  '净心神咒’不计遍。然后存念念：  '吕祖身穿黄谈袍，腰系黄丝绦，五绺长须，头戴谈巾，注吾天廷之中。’如是存念念，则心自可静定矣。久久静定，功即日有不同之境来矣。惟须静守天然，在或隐或现之间，庶为上乘。反是而稍一宅心，便即入于邪途魔谈结净矣。慎之!慎之！三、内功正面图

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四、内功后面图

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五、四照图总说“普照图”上头一层获胜指出了心源性海的窍位，中间一层则是指向黄中正位的窍位，而底下一层则是揭示关元气海的窍位。这三个位置被称为前三关。“返照图”的底下一层点出了尾闾、太玄的窍位，中间一层指明了夹脊双关的窍位，而上头一层则是指向天谷泥丸的窍位。这三个被称为后三关。丹阳有句话说：“前三三，后三三，打理起，一担担”，等于这个意旨真谛。“时照图”则是施展了阳升阴降的旨趣，以及四象环中的玄妙之处。而“内照图”则是教唆咱们不雅察五藏六府、二十四椎、任督两脉的位置，让修王人内不雅的东谈主知谈该从那里下手。淌若一个东谈主不解白这些窍位就开动修王人，那就好比一个东谈主还没学会耸立就念念开动走路相同。自古以来，各位仙东谈主都是通过衣钵相传，心心相授的相貌来讲授这些常识的，他们不敢公开地展示这些窍位，等于回首裸露了天机。我的师傅尹公，他开启了佛法的正知正见，对等看待统统众生。他绘图了这四张图，等于为了素质自后那些迷失标的的东谈主，他的主义是普度统统有缘东谈主，一同脱离死活的愁城。六、普照图

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三岁的儿童，他们的窍位中赋存着无限的奥秘。淌若咱们能同期不雅察到这些妙窍，那就达到了普照的意境。七、倒映图

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八、时照图东谈主的元气，每天都会生成和流转。子时，规复之气到达尾闾；丑时，相近之气到达肾堂；寅时，安泰之气到达玄枢；卯时，大壮之气到达夹脊；辰时，成长之气到达陶谈；已时，乾坤之气到达玉枕；午时，占据之气到达泥丸；未时，退遁之气到达明堂。申时，闭否之气到达膻中；酉时，不雅察之气到达中浣；戍时，剥落之气到达神阙；亥时，回来坤位，而气最终归聚于气海。

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东谈主体内有任脉和督脉，它们是阴阳二气的总管。任脉起于中极下方，沿着腹部内侧飞腾到关元，再到达咽喉，被称为阴脉之海。督脉则起于下方极致之处，穿过脊背里面飞腾到风府，再沿着额头到达鼻部，被称为阳脉之海。鹿能摇动尾闾，是因为它能和洽督脉；龟能纳吸鼻息，是因为它能和洽任脉。淌若东谈主也能和洽这两脉，那么全身的经脉都解析畅无阻，从而就不会生病了。九、内照图心，就像是东谈主体的君王，掌管着神明、意志；肺，则像是传递信息的宫殿，进展措置和退换全身的气机。肝，演出着将军的扮装，进展运筹帷幄和缱绻；胆，是中正的官员，挑升进展作念决定和判断。膻中，就像是大臣和使臣，掌管着东谈主的喜乐心绪。脾胃，就像是仓库的官员，经管着五味，也等于咱们的饮食消化。大肠，进展传导，让体格里的废料产生变化并列出；小肠，则是给与和盛放的场所，进展进一步消化和经受食品。肾，是让咱们体格康健的器官，也影响着咱们的手段和机灵度。脑，是髓的海洋，统统的髓都包摄于它。

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从上到尾骶骨，都是肾在主宰。膻中位于两乳之间，是气的海洋，或者区分阴阳二气，是生命作为的源流，是以被称为“海”。膈膜在肺底下，它并不与肋骨和腹部全都连续，就像一块幕布装扮住底下的浊气，邃密这些浊气飞腾到上焦部位。幽门位于大肠和小肠之间，它让津液渗透膀胱，废料则流入大肠，这样体格里的废料就产生了变化并得以排出。 本站仅提供存储劳动，统统内容均由用户发布，如发现存害或侵权内容，请点击举报。